3. Mengayun tubuh bayi
Mengayun tubuh bayi dengan gerakan terus menerus membuat bayi merasa lebih tenang. Anda juga bisa menggoyang dan menggerakkan tubuh secara perlahan sambil berbicara dengannya untuk memberikan perasaan tenang pada bayi.
4. Pijat badan pada bayi dengan lembut
Pijatan punggung dan pijatan lembut dapat merangsang otak dan saraf bayi, membuatnya bayi merasa lebih nyaman dan tenang.
Memijat bayi juga baik untuk mengurangi rasa sakit yang dirasakannya. Pijat si kecil dengan lembut, jangan terlalu keras.
Ibu juga bisa menggunakan minyak telon yang aman untuk kulit bayi jika sudah berumur lebih dari satu bulan. Kandungan minyak kayu putih pada minyak telon dapat memberikan sensasi hangat yang menenangkan bayi anda.
5. Nyanyikan lagu
Jika bayi rewel, anda dapat menyanyikan lagu atau memutar musik dengan tempo lambat dan suara lembut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa musik yang lembut membuat bayi lebih tenang dan tidur lebih nyenyak.
6. Memberi bayi dot
Mengisap dot atau jari merupakan metode relaksasi yang sangat baik untuk bayi. Namun, pastikan ini adalah langkah terakhir yang anda lakukan jika langkah-langkah di atas tidak berhasil.
Pemberian empeng memang dapat mengatasi masalah tersebut, namun juga dapat menimbulkan risiko, seperti anak anda menjadi kecanduan empeng atau mengalami masalah pada gigi dan mulut karena empeng tidak dibersihkan dan diganti secara rutin.
Anda juga bisa mencoba memeluk si kecil dengan metode kanguru untuk menenangkannya saat sedang cemas dan menangis.
