Sebuah studi dari Journal of Breath Research (2017) menjelaskan bahwa semua jenis permen karet efektif untuk menghilangkan bau mulut. Namun, lebih baik memilih permen karet tanpa gula dengan varian rasa mint untuk sensasi yang lebih segar dan menghilangkan bau jengkol.
- Teh Hijau
Menurut tinjauan dalam Dental Research Journal (2018), bahwa teh hijau bisa mengurangi bau mulut dan memiliki efek antimikroba yang mirip seperti obat kumur.
Tak ada salahnya untuk mengonsumsi teh hijau supaya bau jengkol tak terlalu menyengat. Pasalnya, teh hijau kaya akan senyawa antioksidan kuat berupa katekin yang efektif melawan bakteri, termasuk bakteri penyebab bau mulut.( GenPI.co/sriwijayaplus.com)
