SRIWIJAYAPLUS.COM – Untuk memahami kenapa meski sudah minum kopi masih ngantuk, kita harus tahu dulu bagaimana cara kerja kopi dalam tubuh.
Normalnya, zat kafein dalam kopi akan membuat Anda lebih fokus dan terjaga. Kafein adalah zat stimulan yang merangsang aktivitas pada sistem saraf pusat.
Anda pun akan merasa lebih bertenaga untuk sementara waktu.
Dalam tubuh Anda ada senyawa bernama adenosin. Bila saraf di otak menangkap dan mengikat adenosin, Anda akan mengantuk dan ingin beristirahat.
Nah, kafein adalah zat yang sifatnya sangat mirip adenosin. Maka ketika Anda minum kopi yang tinggi kafein, saraf Anda justru akan menangkap kafein, bukan adenosin.
Namun, kalau adenosin efeknya bikin Anda mengantuk, kafein justru membuat pikiran lebih segar. Inilah mengapa minum kopi bisa membuat Anda lebih terjaga dan fokus.
Mengapa sudah minum kopi masih ngantuk?
Cara kerja kafein pada tubuh setiap orang memang sama. Yang berbeda adalah reaksi tubuh Anda terhadap zat stimulan tersebut. Berikut adalah dua kemungkinan mengapa setelah Anda minum kopi masih ngantuk seperti sebelumnya.
Responses (2)