banner 1280x319

Terlalu Banyak Makan Protein Bisa Bikin Gagal Ginjal

SRIWIJAYAPLUS.COM – Protein sangat penting untuk kesehatan manusia. Ini membantu membangun otot, tulang, kulit, rambut, kuku, dan sel darah. Tubuh membutuhkan protein untuk tumbuh dan memperbaiki dirinya sendiri. Namun, terlalu banyak protein dapat menyebabkan batu ginjal dan kadar kolesterol tinggi.

“Orang yang mengonsumsi terlalu banyak protein itu ginjalnya mengalami situasi yang berat untuk melakukan proses pencernaan,” ujarnya, dilansir dari Antara, Rabu (19/10).

Ali memaparkan gagal ginjal akut adalah kondisi yang baru terjadi dan berlangsung dengan proses yang cepat. Sementara itu, gagal ginjal kronis, berlangsung secara perlahan dan lama seperti masalah stunting.

Baca Juga :  Kemenkes Stop Sementara Jual Obat Sirup

Dari sisi gizi, gagal ginjal bisa terjadi akibat konsumsi makan berlebihan khususnya yang memiliki kandungan protein tinggi. Oleh karena itu, jika seseorang memiliki riwayat penyakit ginjal, harus lebih berhati-hati dalam memilih asupan makanan.

“Tapi itu kalau orang sudah mempunyai masalah. Jangan sampai kita mengatakan, ‘Jangan makan protein nanti gagal ginjal.’ Nanti keliru lagi, nanti anak-anak banyak stunting lagi,” kata Prof. Ali.

Baca Juga :  Tanda Orang Kena Santet atau Pelet

Menurutnya, kunci dari menjaga kesehatan organ tubuh termasuk ginjal adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat yang memenuhi anjuran gizi seimbang. “Jadi jangan berlebihan. Makanan itu kan kuncinya moderate is the best, yang sedang-sedang saja itu yang bagus, jangan kurang, jangan lebih. Itu insya Allah membuat kita menjadi lebih sehat,” ujarnya. (ant)

Responses (2)

  1. I am currently writing a paper and a bug appeared in the paper. I found what I wanted from your article. Thank you very much. Your article gave me a lot of inspiration. But hope you can explain your point in more detail because I have some questions, thank you. 20bet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *