Anda juga harus berolahraga secara teratur saat menggunakan pil KB untuk mencegah penambahan berat badan. Selain membakar kalori dan lemak, olahraga juga dapat mengurangi stres yang dapat memperparah jerawat.
Selain itu, dianjurkan untuk segera mandi dan berganti pakaian setelah berolahraga, agar keringat yang menempel di kulit tidak memicu pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
Untuk menghindari jerawat dan kenaikan berat badan saat menggunakan pil KB, anda perlu memilih jenis pil KB dengan cermat.
Agar tidak salah memilih pil KB, anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, terutama jika Anda memiliki penyakit.
Beginilah cara dokter menentukan jenis pil KB yang tepat untuk Anda. Pil KB kombinasi dapat digunakan sebagai alternatif untuk mencegah jerawat atau penambahan berat badan.
Salah satu contohnya adalah pil KB yang mengandung estrogen dan progesteron tipe drospirenone dosis rendah.
Pil KB Kombinasi juga dapat mengobati premenstrual dysphoric disorder (PMDD), seperti meredakan gejala perubahan suasana hati sebelum menstruasi dan mengobati gejala fisik akibat PMDD, seperti penambahan berat badan, nyeri otot, dan sakit kepala.
Semua pil KB dapat mempengaruhi efek samping. berbeda pada setiap wanita.Sebelum mengkonsumsi pil KB, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai pil KB mana yang cocok dan aman untuk anda.(*)
